المعرفة

لإدخال أية تغييرات في حياتك ،عليك أن تحس بذاتك ،وبالتركيز على أعمالك وردود فعلك ،تقوم بتطوير وترقية قدرتك على تفسير أفعالك وتعليلها ،وكذلك ما يحدث لجسمك حينما تفعل ...لك...